16 Happinesses of Life: A Guide to Health, Prosperity and Contentment - First Happiness: A Healthy Body: Is your first happiness incomplete?

-

Sixteen happiness: which can make your life happy


First happiness is a healthy body. Second happiness is wealth in the house.

Third happiness is a woman of good family. Fourth happiness is an obedient son.

Fifth happiness is a home of one's own. Sixth happiness is that there is no debt on the head.

Seventh happiness is that business runs smoothly. Eighth happiness is that everyone loves you.



Ninth happiness is that there are brothers and sisters. Tenth happiness is that there are no enemies among the relatives.

Eleventh happiness is a true well-wisher. Twelfth happiness is a good neighbor.

Thirteenth happiness is a good education. Fourteenth happiness is initiation from a Sadguru.

Fifteenth happiness is meeting a saint. Sixteenth happiness is that the mind is content.


These are the sixteen happiness of the world. One who gets them will have a blessed life.


First happiness is a healthy body: Is your first happiness incomplete?

"Only through yoga will your life be happy"


In the last blog, we discussed "Why is yoga needed in today's time?" Today, we will continue this discussion and discuss the first happiness of life, "First happiness is a healthy body."

Our ancestors said, "First happiness is a healthy body". This means that a healthy body is the basis of all the happiness of life. But in today's time, 99.9% of people are not healthy. This means that their first happiness is incomplete! If your first happiness is incomplete, then how can you get other happiness of life? How will the "second happiness of peace in the house" come when your money is being spent on doctors and medicines?

Do you also have a member in your house who remains ill, and on whose medicines and treatment your money is spent?

When a member of the family falls ill, the budget of the house gets completely spoiled. Hospital expenses, medicines, doctor's visits - all these expenses take a toll on our pocket.

Have you ever thought that when you are not healthy, these expenses and mental pressure also fall on your family?

Happiness and peace cannot be found with a sick body. It affects every aspect of life, whether it is wealth or relationships. If your body is not strong, your mind also becomes negative, and this reduces the quality of your life.

If your first happiness is incomplete, how can you get other happiness of life? How will the "second happiness of wealth in the house" come when your money is being spent on doctors and medicines?


What should be done?



Money is important in everyone's life, but if we go to the doctor all the time and spend money on treatment, then this money also becomes meaningless. That is why Shekhar Rana Yogi Ji says to include yoga in your daily routine so that your first happiness, i.e., "healthy body," can be completed.

Shekhar Rana Yogi Ji says to start doing yoga from today itself, even if it is only for 10 minutes, but start today itself. If you do not do yoga today, you will not be able to achieve the next happiness and your life will be surrounded by difficulties.

You may be thinking, "What difference will yoga make?" But the truth is that just 10 minutes of yoga can change your life. This small step will have a big impact. If you are healthy, your life will also be happy, and only then can you experience the "second happiness in the house."


Now is the time for change:


If you want your life to be happy and pleasant, then first achieve a "healthy body". And for this, yoga is the simplest and most effective way. Start today and feel how your life improves. If you have not yet included yoga in your daily routine, then start today.

Until you get the "first happiness", you will not be able to get the "second happiness". Therefore, adopting yoga is the right way to stay healthy. If you want a change in your life, then make yoga a part of your life. Remember, 10 minutes every day can change your life. Yoga will not only keep your body healthy but will also calm your mind. This will keep you stress-free and you will be able to enjoy all the pleasures of life to the fullest.


So friends, start doing yoga today and make your life happy.


- Shekhar Rana Yogi


How did you feel after reading this blog? Will you start doing yoga today? Share your thoughts and experiences with us.


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

खतरनाक HMPV वायरस और कोरोना से बचाव के लिए मेरा अनुभव : गिलोय का अद्भुत प्रभाव

-
Image
नमस्कार योगियों और रोगियों ! आज मैं आप सभी के साथ अपने दिनचर्या का एक अहम हिस्सा शेयर करना चाहता हूँ – गिलोय का सेवन । जी हाँ, गिलोय:  इसे संस्कृत में 'अमृता' भी कहा जाता है, जिसका मतलब है अमरता देने वाली। आज मैं आपको अपनी सुबह की दिनचर्या और गिलोय के फायदों के बारे में बताने जा रहा हूँ, ताकि आप भी अपनी इम्यूनिटी को नैचुरल तरीके से मजबूत कर सकें। हर सुबह उठकर मैं एक गिलास गुनगुने पानी में गिलोय का रस (10ml-20ml) मिलाकर पीता हूँ। शुरू में थोड़ा सा अजीब लगा था, लेकिन अब तो ये मेरी दिनचर्या का एक अहम हिस्सा बन चुका है, जैसे कि सुबह की चाय। ☀️Good Morning With Giloy, Virus Ko Bye Bye🍃 इसके बाद मैं हल्की योग क्रियाएँ करता हूँ, जिससे शरीर और मन दोनों को ताजगी मिलती है।  योग क्यों जरुरी है ये भी देखे जब से मैंने गिलोय पीना शुरू किया है, मुझे महसूस हुआ है कि मेरी इम्यूनिटी पहले से कहीं ज्यादा मजबूत हो गई है। बदलते मौसम में होने वाले सर्दी-जुकाम से बचने के साथ-साथ मैं खुद को पूरे दिन ऊर्जावान महसूस करता हूँ।आजकल तो वायरस का प्रकोप बढ़ता ही जा रहा है, ऐसे में गिलोय का स...
Read more

जीवन के 16 सुख: स्वास्थ्य, समृद्धि और संतोष की ओर मार्गदर्शन - पहला सुख निरोगी काया: क्या आपका पहला सुख अधूरा है?

-
Image
सोलह सुख: जो आपके जीवन को बना सकते हैं खुशहाल पहला सुख निरोगी काया।  दूजा सुख घर में हो माया। । तीजा सुख कुलवंती नारी।  चौथा सुख पुत्र हो आज्ञाकारी। । पाँचवा सुख सदन हो अपना।  छट्ठा सुख सिर कोई ऋण ना। । सातवाँ सुख चले व्यापारा।  आठवाँ सुख हो सबका प्यारा। । नौवाँ सुख भाई औ ' बहन हो ।  दसवाँ सुख न बैरी स्वजन हो।। ग्यारहवाँ मित्र हितैषी सच्चा।  बारहवाँ सुख पड़ौसी अच्छा।। तेरहवां सुख उत्तम हो शिक्षा ।  चौदहवाँ सुख सद्गुरु से दीक्षा  । । पंद्रहवाँ सुख हो साधु समागम।  सोलहवां सुख संतोष बसे मन। । सोलह सुख ये होते भविकजन ।   जो पावैं सोइ धन्य हो जीवन।। पहला सुख निरोगी काया: क्या आपका पहला सुख अधूरा है? "योग से ही होगा आपका जीवन सुखी"   पिछले ब्लॉग में हमने चर्चा की थी कि "आज के समय में योग की आवश्यकता क्यों है" । आज हम इस चर्चा को आगे बढ़ाते हुए जीवन के पहले सुख "पहला सुख निरोगी काया" पर बात करेंगे। हमारे पूर्वजों ने कहा था, "पहला सुख निरोगी काया" । इसका मतलब है कि एक स्वस्थ शरीर ही जीवन के सभी सुखों का आधार है। लेकिन...
Read more

शरीर का गुप्त केंद्र : "नाभि" 🌀 (नाभि और शरीर का कनेक्शन )

-
Image
✨ क्या आप जानते हैं कि आपका नाभि, आपके शरीर का एक अत्यंत महत्वपूर्ण केंद्र है? ✨ हमारे प्राचीन ग्रंथों में नाभि को "कुंडलिनी" का केंद्र माना गया है, जो शरीर की जीवन शक्ति का स्रोत है। आयुर्वेद में भी नाभि को विशेष महत्व दिया गया है। आधुनिक विज्ञान भी अब इस प्राचीन ज्ञान की पुष्टि कर रहा है। नाभि एक ऐसा अनमोल हिस्सा है, जो न केवल हमारे जन्म का पहला केंद्र है, बल्कि सेहत का खजाना भी है। जब हम मां के गर्भ में होते हैं, तो हमारी सारी पोषण की ज़रूरतें नाभि के ज़रिए पूरी होती हैं। यह हमारे शरीर की  72,000 नसों से जुड़ी होती है, जो इसे शरीर का एक महत्वपूर्ण केंद्र बनाती है। यही वजह है कि इसे हमारे शरीर का ‘रीसेट बटन’ कहा जाता है। इस लेख में, हम नाभि में तेल लगाने के फायदों के बारे में बात करेंगे, और जानेंगे कि यह प्राचीन परंपरा आज भी क्यों ज़रूरी है। 🌼 नाभि में तेल लगाने के फायदे🩺: एक प्राचीन परंपरा का वैज्ञानिक दृष्टिकोण आयुर्वेद और कई वैज्ञानिक शोध यह साबित कर चुके हैं कि नाभि में तेल लगाने से नसों को पोषण मिलता है और यह शरीर के विभिन्न अंगों को स्वस्थ रखने में मदद करता है। 1....
Read more